Burnout-Beratung bzw. Prophylaxe
Meine Burnout-Beratung hat als Ziel Ihnen vorab zu helfen, bevor es zu spät ist. Sie werden von mir informiert und beraten, was Frühsymptome und Warnzeichen sind und was Sie im Vorfeld tun können um nicht in einen Burnout abzurutschen.
Wir durchleuchten Ihre Lebensbereiche und finden gemeinsam heraus, ob hier eine Balance besteht. Des Weiteren erhalten Sie Informationen von mir wie die Phasen eines Burnout ablaufen und wie man hier auch die Abgrenzung zu einer Depression vornehmen kann. Darüber hinaus kümmern wir uns um die Prävention oder schauen uns auch an was Sie aktiv tun können um nicht wieder einen Rückfall zu erleiden.
Wir werden Ihre inneren Ressourcen zusammen wieder entdecken und so zu mehr Leichtigkeit und Stärke in Ihrem Leben finden können.
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