Burnout – Prävention, Beratung und Unterstützung

Burnout ist ein komplexes Symptombild, das mit körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung einhergehen kann.

Gründe sind oft beruflicher oder privater Natur in Form einer Dauer- oder Überbelastung.  Auf dauerhaften Stress, der als negativ und störend empfunden wird, reagiert nicht nur der Geist und die Seele, sondern auch der Körper. Hier kann es beispielsweise zu  Schlafstörungen, Kopf- oder Rückenschmerzen, Magen- oder Darmproblemen,  Tinnitus, Antriebslosigkeit und vielem mehr kommen.

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Das Ziel ist der Weg…

In meiner Praxis bin ich voll und ganz für Sie da. Hier können wir zusammen genauer hinschauen wie der momentane Zustand ist.  Mein Ziel ist es, mit Ihnen zusammen einen für Sie maßgeschneiderten Weg  zu entwickeln. Hier lernen Sie Ihre Ressourcen zu erkennen und zu stärken.  Darüber hinaus erkennen Sie selbstwirksam was Sie alles erreichen und verändern können. Hierdurch reduziert sich Ihre körperliche und auch die geistige und emotionale Erschöpfung.