Schwerpunkte

Ich freue mich Ihnen bei folgenden Themen weiterhelfen zu können und habe mich hierauf insbesondere spezialisiert:

Depressionen

Depressionen – Hilfe bei leichten depressiven Verstimmungen Kennen Sie das ...
Depressionen

Selbstwert

Das traue ich mich nicht… Wetten doch? Geraten Sie häufig ...
Selbstwert

Stress

Stresspräventions-Programm Fühlen Sie sich auch oft überfordert und gestresst? Wissen ...
Stress

Burnout

Burnout – Prävention, Beratung und Unterstützung Burnout ist ein komplexes ...
Burnout

Burnout

Burnout ist ein komplexes Symptombild, das mit körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung einhergehen kann.

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Depressionen

Kennen Sie das auch?

Phasen im Leben, wo Sie keine Freude empfinden, lustlos sind, sich deprimiert fühlen, alles sinnlos und anstrengend erscheint?

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Stress

Fühlen Sie sich auch oft überfordert und gestresst?

Wissen Sie mit den Anforderungen im Alltag nicht mehr zurecht zu kommen?

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Selbstwert

Geraten Sie häufig in die Situation, in der Sie merken, dass Sie Angst haben vor anderen Menschen zu sprechen? Denken Sie, dass Sie immer schon zu schüchtern waren? Fühlen Sie sich einfach nicht sicher in Kontakten und wünschen es sich mal Nein zu sagen und klar für die eigenen Grenzen einzustehen?

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